Servizi
Come posso aiutarti
Sono un esperto nel campo della nutrizione e della dietetica, specializzato in una vasta gamma di aree per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi di salute e benessere. La mia missione è fornire un supporto personalizzato e scientificamente fondato per il dimagrimento e l'aumento di peso, adattando le strategie alimentari alle tue esigenze specifiche e al tuo stile di vita.
Cosa posso fare per te:
- Piani Alimentari Personalizzati: Che tu stia cercando di perdere peso, guadagnare massa muscolare o semplicemente migliorare la tua alimentazione, posso creare un piano alimentare su misura per te. Utilizzo approcci come la dieta chetogenica, la dieta classica e il digiuno intermittente, tenendo conto delle tue preferenze e necessità.
- Gestione dei Disturbi Gastrointestinali: Se soffri di problemi come sindrome del colon irritabile, gastrite, intolleranze alimentari o altri disturbi gastrointestinali, posso sviluppare protocolli dietetici specifici per alleviare i sintomi e migliorare la tua qualità di vita.
- Dieta per il Diabete: Offro consulenze per la gestione della dieta in caso di diabete, aiutandoti a mantenere i livelli di zucchero nel sangue sotto controllo attraverso scelte alimentari consapevoli.
- Nutrizione in Gravidanza e Allattamento: Supporto nutrizionale per donne in gravidanza e in fase di allattamento, per garantire che tu e il tuo bambino riceviate i nutrienti necessari per una salute ottimale.
- Miglioramento del Sonno: Analizzo le tue abitudini alimentari e di vita per ottimizzare il sonno, in particolare per chi lavora su turni. Un sonno di qualità è fondamentale per il benessere generale e per il successo di qualsiasi programma nutrizionale.
- Monitoraggio dei Progressi: Utilizzo tecnologie all'avanguardia nel campo della nutrizione per monitorare i tuoi progressi e apportare modifiche al piano alimentare in base ai risultati ottenuti.
Sono qui per guidarti e supportarti in ogni fase del tuo viaggio verso il
benessere. Contattami per iniziare a lavorare insieme verso i tuoi obiettivi di
salute!
Analisi strumentali
Esame Antropometrico
L'esame antropometrico è una valutazione che misura le dimensioni fisiche e le proporzioni del corpo umano.
Attraverso uno stadiometro, una bilancia ed un metro a nastro comprende diverse misurazioni del corpo, tra cui:
- Circonferenza polso
- Circonferenza vita
- Circonferenza addome
- Circonferenza fianchi
- Varie altre circonferenze o calibri in base ad età sesso obbiettivi
- Altezza
- Peso
I dati raccolti vengono utilizzati per definire l'indice di massa corporea, l'indice di rischio cardiovascolare e il monitoraggio di parametri di salute durante il percorso nutrizionale.
Esame Plicometrico
E' una tecnica utilizzata per valutare la composizione corporea, in particolare per misurare lo spessore del grasso corporeo. Questo metodo si basa sulla misurazione del calibro delle pliche cutanee in diverse aree del corpo, utilizzando uno strumento chiamato plicometro.
- Non invasivo e relativamente semplice da eseguire.
- Uno degli esami fondamentali per la pratica sportiva.
è uno strumento utile per la valutazione della composizione corporea, particolarmente in ambito sportivo e nutrizionale.
Esame Bioimpedenziometrico
Il bioimpedenziometro è uno strumento utilizzato per misurare la composizione corporea attraverso l'analisi della bioimpedenza. Questo metodo si basa sul principio che i tessuti corporei, composti da acqua, elettroliti e cellule, presentano diverse proprietà elettriche.
- Utilizzato in ambito clinico per monitorare la salute generale e identificare potenziali problemi.
- Aiuta atleti e appassionati di fitness a monitorare i progressi nella composizione corporea.
- Utilizzato da nutrizionisti per personalizzare piani alimentari in base alla composizione corporea individuale.
- La misurazione è semplice e non richiede procedure invasive.
- I risultati sono disponibili in pochi minuti.
- Può essere utilizzato in vari contesti, da cliniche a palestre.
Esame Adipografico
L'adipometria è una tecnica all'avanguardia basata sulla tecnologia a ultrasuoni. Permette di misurare in modo rapido ed accurato lo spessore e la qualità del grasso sottocutaneo e del tessuto muscolare in più punti del corpo.
Grazie alla sua elaborazione stratigrafica avanzata, l'Adiposcanner fornisce immagini dettagliate dei tuoi tessuti, offrendo una panoramica completa della tua composizione corporea.
- Sportivi : monitora l'incremento muscolare o la riduzione del grasso per ottimizzare le prestazioni atletiche.
- Percorso di dimagrimento : Segui i tuoi progressi in modo scientifico e visibile, misurando i risultati reali sul tuo corpo.
- Condizioni cliniche: Supporto per il monitoraggio di condizioni come il lipedema o altre condizioni che richiedono un'analisi dettagliata dei tessuti.
- Non invasivo : L'esame è completamente sicuro e non richiede preparazioni specifiche.
- Rapido ed efficace : i risultati sono immediati e visualizzabili in tempo reale.